Je voelt je uitgeput én opgejaagd tegelijk. Na een werkdag kijk je er naar uit om op de bank te ploffen, maar als je dan zit met een kop thee vind je niet te rust waar je naar verlangt.

Je maakt fouten op je werk. Dit zorgt ervoor dat je constant over je werk nadenkt en zelfs hele denkbeeldige gesprekken voert om te bedenken hoe je het ook anders had kunnen doen. 

Je krijgt vage lichamelijke klachten. Hoofdpijn, spierpijn, vervelende ademhaling, last van je buik. Je weet dat deze klachten door de stress komen, maar ze lijken alleen maar erger te worden als je rust neemt.

Je hebt geen puf meer voor je kinderen. Stiekem voelen ze op dit moment als een last en dat maakt je verdrietig. 

Eigenlijk vind je dat je dit zelf wel moet kunnen oplossen. Alle andere moeders lijken het toch ook te kunnen, waarom jij dan niet? Dit heb je natuurlijk al geprobeerd, alleen lijkt het maar niet beter te gaan.